Recetas vegetarianas

Cuscús de verano, con tomates, alcaparras y cerezas

Cuscús verde
Cuscús de verano

Hay muchas formas de cocinar un buen cuscús. ¿Cuál de ellas sueles utilizar? Apunta los pasos de un rico cuscús de verano.

Cuscús israelí

Receta definitiva preparar cuscús

Salsa pesto

Si te gusta el cuscús y deseas probarlo de una forma diferente, prueba esta versión colorida, fresca y sabrosa de cuscús de verano con tomates, alcaparras, cerezas y otros ingredientes, combinados con especias italianas en un pesto con requesón y piñones. A todos en casa les encantará esta idea, incluso a los más pequeños. La textura del cuscús siempre es atrayente y divertida al comer.

Es un plato que puedes servir en muchas ocasiones, sin mucho tiempo de preparación, con las cerezas frescas en verano, o con cerezas deshidratadas durante el resto del año. Si no sueles agregar cerezas en los platos estivales, deberías hacerlo más seguido, para aprovechar los numerosos nutrientes sanos que proporciona esta fruta.

Ingredientes:

  • 300 gramos de cuscús cocido
  • 400 gramos de tomates cherry
  • 200 gramos de cerezas
  • 200 gramos de requesón
  • 200 gramos de piñones
  • 150 gramos de aceitunas negras sin hueso
  • 150 gramos de aceitunas verdes sin hueso
  • 150 gramos de uvas pasas
  • 100 gramos de alcaparras
  • 2 limones
  • 1 cucharada de mantequilla
  • Hojas de menta
  • Albahaca fresca
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Preparación:

    1. Prepara el cuscús, agrega la mantequilla, revuelve un poco y deja enfriar.
    2. A continuación, prepara el pesto. Para ello mezcla el requesón con los piñones, el aceite vegetal y la albahaca fresca picada.
    3. Corta los tomates cherry y las aceitunas verdes y negras, deshuesadas, en rodajas. Agrega ambos ingredientes a la preparación anterior.
    4. Añade las alcaparras, las hojas de menta, las uvas pasas y las cerezas troceadas.
    5. Sazona con el zumo de los limones, incorpora el pesto y luego agrega el cuscús.
    6. Coloca en el refrigerador hasta el momento de servir, para disfrutarlo bien frío.Cuscús

    ¿Cómo preparar el cuscús?

    Si nunca has cocinado cuscús, puedes prepararlo de la siguiente forma:

    1. Vierte agua en una cacerola, agrega 1 cucharadita de aceite y 1 cucharadita de sal.
    2. Espera que rompa el hervor, retira la cacerola del fuego, vierte dentro el cuscús y revuelve inmediatamente, para que absorba bien el líquido.
    3. Tapa la cacerola y deja que repose durante 5 minutos, mientras preparas el acompañamiento siguiendo la receta anterior.
    4. Al destapar, agrega la mantequilla y desgrana el cuscús usando un tenedor, para separar bien los granos.
    5. Añade el cuscús a los ingredientes de la receta de cuscús de verano y mezcla.

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